Gegrilde spitskool met groene kruidensaus

Meer info over Spitskool

Ingrediënten

Bijgerecht 2-3 personen:

1 spitskool
1 koffiekop Griekse yoghurt
1 koffiekop gemengde groene kruiden (zoals peterselie, dille, basilicum, munt, bieslook, waarvan het liefst ten minste ¼ bieslook)
eventueel 2 takken dragon
1 el citroen-/limoensap
4 el le Puy of bruine gekookte linzen (uit blik)
olijfolie
zout en peper

Maak eerst de groene saus. Meng met een blender of keukenmachine de yoghurt, kruiden en het citroensap tot een gladde lichtgroene saus. Breng op smaak met zout en peper en bewaar in de koelkast.

Verhit een barbecue (houtskool of gas) tot een temperatuur van ongeveer 200°C (of verhit een grillpan op redelijk hoog vuur). Snijd de spitskool in de lengte in 8 parten. Bestrijk rondom met olijfolie en breng op smaak met zout en peper. Rooster ze rondom in 5-8 minuten beetgaar en met mooie grillstrepen. (Wil je je kool liever wat gaarder eten, rooster ze dan nog 10 minuten in de oven). Smeer de groene kruidensaus op de bodem van een serveerschaal. Leg hier de spitskoolparten op. Giet de linzen af en spoel ze om. Strooi de linzen over de spitskool. Garneer met nog wat verse kruiden en een scheutje olijfolie.

Ingrediënten

Bijgerecht 2-3 personen:

1 spitskool
1 koffiekop Griekse yoghurt
1 koffiekop gemengde groene kruiden (zoals peterselie, dille, basilicum, munt, bieslook, waarvan het liefst ten minste ¼ bieslook)
eventueel 2 takken dragon
1 el citroen-/limoensap
4 el le Puy of bruine gekookte linzen (uit blik)
olijfolie
zout en peper

Koken met Vivian en Barry

Vivian en Barry, onze dochter en schoonzoon, zijn altijd in de keuken of met hun neus in kookboeken te vinden. Zij bedenken tweewekelijks de recepten bij de groentepakketten. Samen koken ze de heerlijkste gerechten met wat er bij ons op het land groeit en wat er in jouw pakket zit. Zij delen graag hun uiteenlopende recepten en laten zien dat koken met groenten van het seizoen smakelijk, gemakkelijk en verrassend gevarieerd is. Op FB en Insta kun je de recepten ook vinden, vaak met foto. Aan de slag!

Benieuwd wat onze abonnees vinden?