Verwarm de oven voor op 220°C. Verdeel de broccoli in roosjes. Snijd grote roosjes doormidden. Snijd de broccolisteel ook in stukken. Leg de broccoli in een enkele laag in een ovenschaal. Rasp de schil van de citroen erover. Meng er 1 eetlepel olijfolie door en breng op smaak met zout en peper. Rooster de broccoli in de oven in 25 minuten beetgaar en knapperig.
Snijd ondertussen de ui, knoflook en rode peper fijn. Verhit de overige olie in een ruime pan. Fruit de ui, knoflook en peper tot glazig. Giet de tomatensaus en een klein scheutje water erbij. Laat de saus op een laag vuurtje pruttelen, terwijl je de pasta bereid volgens de aanwijzingen op de verpakking.
Giet de pasta af en meng door de tomatensaus. Breng op smaak met zout en peper. Verdeel over 2 borden en leg de geroosterde broccoli erop of ernaast. Bestrooi met edelgistvlokken en garneer met wat blaadjes basilicum of peterselie.
Pasta all’arrabbiata met broccoli
Meer info over Broccoli
Ingrediënten
Hoofdgerecht 2 personen:1 broccoli
½ citroen
2 el olijfolie
150-200 gr pasta naar keuze
1 ui
2 tenen knoflook
1 rode peper of 1 tl chilivlokken
300 gr tomatensaus
1,5 el edelgistvlokken of Parmezaanse kaas
basilicum of peterselie ter garnering
zout en peper
Ingrediënten
Hoofdgerecht 2 personen:
1 broccoli
½ citroen
2 el olijfolie
150-200 gr pasta naar keuze
1 ui
2 tenen knoflook
1 rode peper of 1 tl chilivlokken
300 gr tomatensaus
1,5 el edelgistvlokken of Parmezaanse kaas
basilicum of peterselie ter garnering
zout en peper
1 broccoli
½ citroen
2 el olijfolie
150-200 gr pasta naar keuze
1 ui
2 tenen knoflook
1 rode peper of 1 tl chilivlokken
300 gr tomatensaus
1,5 el edelgistvlokken of Parmezaanse kaas
basilicum of peterselie ter garnering
zout en peper
Koken met Vivian en Barry
Vivian en Barry, onze dochter en schoonzoon, zijn altijd in de keuken of met hun neus in kookboeken te vinden. Zij bedenken tweewekelijks de recepten bij de groentepakketten. Samen koken ze de heerlijkste gerechten met wat er bij ons op het land groeit en wat er in jouw pakket zit. Zij delen graag hun uiteenlopende recepten en laten zien dat koken met groenten van het seizoen smakelijk, gemakkelijk en verrassend gevarieerd is. Op FB en Insta kun je de recepten ook vinden, vaak met foto. Aan de slag!
