Rijstsalade met gegrilde venkel en sinaasappel

Meer info over Knolvenkel
Wij eten deze lauwwarme salade graag met gebakken halloumi, witvis, geroosterde kip of een vegetarische krokante kipschnitzel.

Ingrediënten

Maaltijdsalade 2 personen:

2 venkelknollen
2 sinaasappels
½ rode ui
150 gr (gemengde) rijst
50 gr pecannoten
15 gr groene kruiden (zoals dille, peterselie, munt)
4 el olijfolie
zout en peper

Verwarm de oven voor op 180°C. Bereid de rijst volgens de aanwijzingen op de verpakking. Snijd de venkelknollen in de lengte in parten van 1-1,5 centimeter dik. Laat de kern zitten zodat de venkel niet uit elkaar valt. Verhit een grillpan op hoog vuur. Bestrijk de venkelparten rondom met 2 eetlepels olijfolie. Grill de venkel 3-5 minuten per kant tot mooie grillstrepen ontstaan. Schep ze in een enkele laag in een ovenschaal, dek af met aluminiumfolie en bak 15-20 minuten in de oven tot de venkel beetgaar is.

Snijd ondertussen de schil van de sinaasappel af en snijd boven een schaal de parten tussen de vliesjes uit. Knijp het sap uit de vliesjes. Snijd de rode ui in dunne halve ringen en voeg toe aan de sinaasappels en het sap. Hak de pecannoten grof. Snijd de kruiden fijn. Giet de rijst af.

Meng alle ingrediënten door elkaar (vergeet niet de overgebleven 2 eetlepels olijfolie toe te voegen). Breng op smaak met zout en peper.

Ingrediënten

Maaltijdsalade 2 personen:

2 venkelknollen
2 sinaasappels
½ rode ui
150 gr (gemengde) rijst
50 gr pecannoten
15 gr groene kruiden (zoals dille, peterselie, munt)
4 el olijfolie
zout en peper

Koken met Vivian en Barry

Vivian en Barry, onze dochter en schoonzoon, zijn altijd in de keuken of met hun neus in kookboeken te vinden. Zij bedenken tweewekelijks de recepten bij de groentepakketten. Samen koken ze de heerlijkste gerechten met wat er bij ons op het land groeit en wat er in jouw pakket zit. Zij delen graag hun uiteenlopende recepten en laten zien dat koken met groenten van het seizoen smakelijk, gemakkelijk en verrassend gevarieerd is. Op FB en Insta kun je de recepten ook vinden, vaak met foto. Aan de slag!

Benieuwd wat onze abonnees vinden?