Rustieke zoete aardappelstoof met gember

Een verwarmend, gemakkelijk en snel stoofgerecht. Serveer met rijst, quinoa of couscous.

Ingrediënten

Hoofdgerecht 2 personen:

300-400 gr zoete aardappel
3 cm gember
1 ui
2 tenen knoflook
2 el olijfolie
een snufje kaneelpoeder
4 tomaten
zout en peper
ter garnering: ringetjes chilipeper, yoghurt, koriander en partjes limoen

Snijd de ui in dunne ringen. Verhit de olie in een pan en fruit hierin de ui tot glazig. Rasp de gember en knoflook boven de pan en fruit 2 minuten mee.

Snijd ondertussen de zoete aardappelen (met schil) en tomaten in grove stukken. Voeg deze en een snuf kaneelpoeder toe aan de pan. Voeg ook 250 ml water toe en breng aan de kook. Laat 20-30 minuten stoven, zonder deksel op de pan, tot de zoete aardappel gaar is. Breng op smaak met zout en peper. Laat je tafelgasten naar eigen wens hun maaltijd garneren met chilipeper, yoghurt, koriander en partjes limoen.

 

Ingrediënten

Hoofdgerecht 2 personen:

300-400 gr zoete aardappel
3 cm gember
1 ui
2 tenen knoflook
2 el olijfolie
een snufje kaneelpoeder
4 tomaten
zout en peper
ter garnering: ringetjes chilipeper, yoghurt, koriander en partjes limoen
Print dit recept

Koken met Vivian en Barry

Tweewekelijks vind je de heerlijke, gemakkelijke en vaak vegetarische gerechten van Vivian (zus van Floor) en Barry in je biologische groentepakket. Samen koken ze verrassende gerechten met wat er bij ons op het land groeit en wat er in jouw pakket zit.

Deze recepten vind je terug op onze site. Wil jij ook graag koken met verse, vaak lokale, biologische seizoensgroente? Doe dan mee met ons groentenabonnement.

Wat zeggen onze abonnees?

Onze abonnees kunnen nog beter vertellen waarom ons groentenabonnement een aanrader is!

Koken - illustratie groentenabonnement