Ingrediënten
200-250 gr schorseneren, geschild en fijngemalen in een foodprocessor
1 ui, heel fijn gesneden (anders een prei)
1 teen knoflook
3 eieren
peper en zout naar eigen smaak
100 gr havermeel, boekweitmeel of eventueel havergrutten
2 el zeewiervlokken
een snufje chilipoeder
1 tl kurkuma
wat versgeraspte gember
Dit is een recept van abonnee Lindsay.
Warm de oven voor op 140°C. Meng alle ingrediënten – met uitzondering van de eieren – door elkaar. Proef en voeg, als het mengsel op smaak is, ook de eieren toe. Verdeel over 20 muffinbakjes en bak 35 minuten in een voorverwarmde oven op 140°C.