Venkelballetjes in tomatensaus

Meer info over Knoflook | Knolvenkel
Vegetarisch comfort food op z’n best! We hielden altijd al van de combinatie van venkel en tomaat – zie bijvoorbeeld onze venkel-tomaat-linzen traybake of tomaten-venkelrisotto op de website – en ook van (gehakt)balletjes in tomatensaus. Je kunt je vast voorstellen dat het water ons direct in de mond liep toen we dit recept van Justine Schofield tegenkwamen in The Guardian. Het resultaat was net zo bevredigend als gehoopt. Serveer met geroosterd zuurdesembrood of pasta.

Ingrediënten

500 gr knolvenkel
1 grote ui
3 el olijfolie
2 el pijnboompitten
160 gr vers broodkruim
125 gr ricotta
60 gr geraspte Parmezaanse kaas
1 ei
500 gr passata
2 tenen knoflook
3 takjes tijm
zout en peper

Verwarm de oven voor op 180°C. Snijd de venkel en een halve ui in parten. Leg de venkel en de uienparten op een grote bakplaat en besprenkel met 1 eetlepel olijfolie. Breng op smaak met zout en rooster 30-40 minuten, tot ze zacht en licht gekaramelliseerd zijn. Keer de groenten halverwege zodat ze gelijkmatig kleuren. Strooi de pijnboompitten er ongeveer vijf minuten voor het einde van de baktijd over, zodat ze goudbruin kunnen roosteren.

Doe de venkel, ui en pijnboompitten in een keukenmachine. Pulseer tot alles fijngehakt is. Voeg dan het broodkruim, de Parmezaanse kaas, ricotta en het ei toe. Breng op smaak met zout en peper en pulseer opnieuw tot er een grove “gehaktachtige” massa ontstaat die licht plakkerig is.

Maak je handen vochtig met water (dit maakt het rollen makkelijker) en vorm van het venkelmengsel balletjes ter grootte van een walnoot. Leg de balletjes terug op de bakplaat en besprenkel met nog wat olie. Bak ze 25–30 minuten tot ze goudbruin zijn.

Snijd intussen de knoflook en overige helft van de ui fijn. Fruit ze in een hapjespan op middelhoog vuur met de resterende olie tot glazig. Voeg de passata en tijm toe en laat 15 minuten sudderen tot een dikke saus. Breng op smaak met zout en peper. Voeg de venkelballetjes toe en roer om zodat ze met de saus bedekt zijn.

Ingrediënten

500 gr knolvenkel
1 grote ui
3 el olijfolie
2 el pijnboompitten
160 gr vers broodkruim
125 gr ricotta
60 gr geraspte Parmezaanse kaas
1 ei
500 gr passata
2 tenen knoflook
3 takjes tijm
zout en peper

Koken met Vivian en Barry

Vivian en Barry, onze dochter en schoonzoon, zijn altijd in de keuken of met hun neus in kookboeken te vinden. Zij bedenken tweewekelijks de recepten bij de groentepakketten. Samen koken ze de heerlijkste gerechten met wat er bij ons op het land groeit en wat er in jouw pakket zit. Zij delen graag hun uiteenlopende recepten en laten zien dat koken met groenten van het seizoen smakelijk, gemakkelijk en verrassend gevarieerd is. Op FB en Insta kun je de recepten ook vinden, vaak met foto. Aan de slag!

Benieuwd wat onze abonnees vinden?